こんにちは下関市の整体院リフレッシュジョイのエミズです。よく「骨が折れたら強くなる」って聞いた事はありませんか？その通りで骨は衝撃を与えると強くなるんですそこで日々私が行っている簡単な足裏…
こんにちはリフレッシュジョイのエミズです。先日紹介した足裏叩き健康法ですが…なんと愛用のゴムハンマーをパワーアップさせる事に成功しました！某100円ショップで入手できるクッションスポンジなるも…
こんにちは。下関市の整体院リフレッシュジョイの江水です今回は私が毎日続けている簡単な健康法を紹介します。まず某100円ショップやホームセンターで売っているゴムハンマーを用意します。種類は何でも…