梅雨に風邪引く人続出！整体は逆効果です！

こんにちは

下関の整体院リフレッシュジョイのエミズです👍🏻

いや〜梅雨ですね🌧☔️
私の周りも風邪を引く人が増えてます😷

湿度が高く、体温調節がしにくいという理由で、梅雨時期は風邪を引きやすい季節と言われています。さらに、梅雨時期は雨が降るため、外出する機会も少なくなり、室内で過ごす時間が増えることから、風邪ウイルスが広がりやすくなります🤧

やはり風邪を引かないためには、手洗いやうがい、マスクの着用などの基本的な予防策が大切です。また、室内の空気のこまめな入れ替えや加湿器を使用することも効果的です☝️

風邪を引くと疲れ、怠さが増しますが整体を受けると悪化する可能性があるので、受けたい気持ちはわかりますが風邪が治ってからにしましょう👍🏻